wczesniej teraz

no popatrz ja także myśle na zmienieniu proporcji w swojej masówce co do większej ilości tłuszczy kosztem węglowodanów. Wcześniej zjadałem 550-600 węgli i minimalną ilość tłuszczy t.j. poniżej 1g/kg masy. Fakt, że szybko nabierałem kilogramów ale co do jakości miałęm troche zastrzeżeń, brzuchol nie chciał przestać rosnąć , m.in dla tego [...]

zauwazylam ze to przygotowanie na kolejny dzien jest bardzo korzystne, ale teraz siedze i odwalam robote do pracy zeby wczesniej wyjsc , masakra, nie chce spamowac, ale mi jakos ciezko na sercu . bo wolalabym poczytac jak sie dobrze dietetowac haha

[...] odmówienia walki miesiac po walce z wardumem byl na wakacjach po tem seminaria np w polsce a on sie nie spieszyl bo pierwsza data jaka mu dali mu pasowala a teraz dali mu wczesniej i tez musial zalatwic trenerow sprowadzic sparingpartnerow i to by mu znowu zajelo pare dobrych tygodni o ile w ogole by mu sie to udalo przez okres wakacyjny

Rozkminiałeś czy Polska wygrała z kimś renomowanym od el.98 prócz Portugal i Czechy Odp brzmi tak . Teraz to i my daliśmy ciała więc z ostatnich el. niestety ni ma do czego wracać prócz tej wygranej z Czechami . Graliśmy tak jak na 71-szą reprezentacje Świata przystało Tylko San Marino było gorsze od nas . No i to jest wlasnie Polska . Potrafią [...]

[...] cwiczac 3 x w tyg kazda partie poruszasz 3 razy, cwiczac twoim splitem kazda partia jest poruszana tylko 1 raz w tygodniu i miesnie tylko "flaczeja". A jezeli wczesniej cwiczyles FBW to miales pewnie zly trening/ technike. Teraz mniejwiecej rozjasnilem sytuacje? PS: ja sam ejster mpcozatkujacym, ale takie rady mi dawano, odnosnie [...]

Arnold: czuję się BDB, gdyż ja już wcześniej przez pewien czas miałem 0 węgli w diecie, więc teraz żadnego "szoku" nie doznałem... może troszkę mniej syty chodzę bo białka bardzo dużo obciąłem i jakoś bardziej głodny jestem. W sumie odkąd obciąłem białko to i moc na treningu poszła się yebać Chociaż nie wiem czy to akurat główny [...]

Moim zdaniem wyglądasz teraz jak zwykły chudy chłopak, który troszkę podciąga się na drążku. Wcześniej było o wiele lepiej

Solaros Po pierwsze to nie przedstawiaj w każdym poscie podstawowej wiedzy o leucynie, bcaa czy eaa. Jeśli ktoś tych podstaw nie ma to niech przeczyta pierwszy post lub troszkę podręczników do biochemii albo niech spada z tego działu. Pomysł utworzenia tego działu jest rewelacyjny! ale boje się ze przez biochemicznych laików i ich pytania o [...]

czesc tomku, chcial bym poznac twoje zdanie na temat redukcji, jakie proporcje btw byly by wedlog ciebie lepsze b-3 , t-0,4 , ww-2,5 czy b-2.3 , t-0,4 , ww-3,2 wczesniej bylem na wiekszym bialku i waga stala przeszlem teraz na nizsze bialko i powoli waga idzie w dol ale boje sie czy to czasem nie masa miesniowa leci, do tego krece caly czas aero [...]

czesc przemku, chcial bym poznac twoje zdanie na temat redukcji, jakie proporcje btw byly by wedlog ciebie lepsze b-3 , t-0,4 , ww-2,5 czy b-2.3 , t-0,4 , ww-3,2 wczesniej bylem na wiekszym bialku i waga stala przeszlem teraz na nizsze bialko i powoli waga idzie w dol ale boje sie czy to czasem nie masa miesniowa leci, do tego krece caly czas [...]

Dałem wcześniej ale teraz napisze SOG!!! Edit: Oddał bym wszytko za tak duze pomiesczenie:) zaje**sty wyciąg:) <mam taki w planach> Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2011-07-31 12:33:27

mi też się wcześniej podobało teraz już trochę gorzej .. ale źle nie jest życzę szybkiego powrotu do formy ;) łap SOGacza

Wcześniej jak prosiłem rozpisanie cyklu to nikt mi mie zaproponował podbijania dawki po metce. Opinie były takie że po 6 tyg to stężenie osiągnie wysoki poziom i będzie czesać. Teraz wszyscy zdziwieni że mało teścia, brak podbicia dawki. Ostatnie trzy tygodnie było co trzy dni. to chyba tez nie tak mało. Odblok zrobię na samym Clomidzie i Nolvie. [...]

Siemano, wróciłem . "Zawisza - Arka Na ten wyjazd specjalnie się nie szykowaliśmy. Mimo tego, że byliśmy na siedemnastym miejscu w tabeli, pojechało nas 450 osób. Było z nami m. in. 18 kolesi z Polonii Bytom (dzień później grali na Bałtyku), 4 z Gwardii Koszalin oraz dwóch z Wałbrzycha. Do Bydgoszczy jechało też kilka samochodów i mikrobus. [...]

Dzięki dziewczyny Yosis mam PCOS, w starych badaniach hormonalnych wyszedł lekko podniesiony testosteron, ale były robione 3 lata temu, ok 3 miesiące po odstawieniu hormonów i wywoływaniu @, więc są średnio wiarygodne juz. Teraz chce wydębić skierowanie na nowe, a wiadomo jak chętnie je dają Okresu nie mam od połowy konkursu, wcześniej tak co [...]

[...] diety jest w stanie zauwazyc zalanie? A to ze w pasie sporo przybedzie na skutek "duzej" ilosci jedzenia to raczej oczywiste, bo wiadomo, ze chlopak o takiej wadze wczesniej raczej niezbyt czesto zagladal do miski, wiec zanim sie przyzwyczai do tych 5-6posilkow dziennie to bedzie troche WYDETY, ale niekoniecznie ZALANY, natomiast Twoja [...]

1) cel: siła 2a) nazwa produktu/produktów*: VitaFit/SFD 100% Pure Power ew cm3 (trec) no xplode 3) staż: 6 miesiecy nastepnie 5 miesiecy problem ze zdrowiem teraz wracam do treningu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: no-xplode / cm3 6) dokładny opis [...]

to co wcześniej brałeś i jak to brałeś, ze teraz nie wiesz co i jak?!

no nie wiem , albo drugi program treningowy albo 2 poziom , chociaż wydaje mi sie że drugi program treningowy , teraz juz kumam wszystko , wszystk otam pisze , nie wiem jak wcześniej to czytąłem

[...] dochodzilo t3 niemialem sily nawet na treningiu, poprostu bylem bez zycia teraz jest do zniesienia a ja bawie sie tylko sam dla siebie, mysle ze co innego bylo by bez wspomnianego wczesniej srodak ale niema co sie zazynac jak sie niewychodzi na scene domyslam sie ile musi kosztowac wyrzeczen i jaki ogrom wlozonej pracy w przygotowanie do zawodow